得，咱今天就唠个嗑，聊聊镜子里的那个惊悚片：有没有一瞬间，你感觉自己的牙齿……长了？
别傻了，哥们儿，这不是青春期延迟，是你家的牙龈打包袱，上演了一出现实版的“胜利大逃亡”。
这滋味，就跟你谈了好多年的对象，某天一声不吭就走了，你还傻乎乎地回忆，咋回事呢，啥时候的事儿啊？
等到牙缝都能跑火车了，喝口水都四面漏风，你才慌里慌张地跑去问大夫：“我那离家出走的牙龈，还能劝回来不？”
先说答案，断了你的念想吧。
成年人的世界，圣诞老人不常有，能“浪子回头”的牙龈更是稀罕物。
它一旦走了，就是真的不回头了。
别指望它自己能念着旧情，坐着绿皮火车晃晃悠悠地回来。
咋就这么绝情？
因为牙龈这东西，脾气倔得很。
它跟你的牙槽骨，那就是鱼跟水的关系，还是先有水再有鱼的那种。
牙槽骨是“水”，是牙龈赖以生存的根基。
当这片“水”——也就是你牙龈下面的骨头，因为各种原因流失、塌陷了，那覆盖在上面的牙龈还能咋办？
只能跟着一起“殉情”呗。
这过程是单程票，有去无回，想让它自动还原？
那你不如去买彩票，中奖概率可能还大点。
说到这儿，指定有人要跳脚了：“不对！我上次洗完牙，牙缝‘duang’一下就变大了！绝对是那洗牙的师傅手艺潮，把我的牙龈给冲跑了！”
听听，这锅甩得，堪称专业。
但洗牙这事儿，比窦娥还冤。
你洗牙之前，那牙缝里是啥玩意儿，心里没点数吗？
那是经年累月的牙结石，是成千上万细菌的“三室一厅豪华江景房”。
它们在你看不见的地方耀武扬威，硬生生把牙龈从牙齿身边挤兑走了。
牙龈根本不是被水冲走的，是早就被这些“老赖”给气跑的。
洗牙顶多算个“城管大队”，过来帮你搞违建拆迁，结果你倒好，看着拆完之后的废墟，反过来骂城管把你的“家”给拆了？
这不纯纯的恩将仇报嘛。
真正把你牙龈拐跑的“人贩子”，压根就不是洗牙，而是你自个儿那些不上心的日常。
头号通缉犯，必须是“牙周病”。
这场仗，打得是悄无声息。
一开始可能就是刷牙吐口水，带点红血丝，你合计着，嗨，上火了，回头喝瓶王老吉。
结果呢，牙结石在你牙齿和牙龈的边界线上安营扎寨，从小米粒滚成大雪球，最后成了攻不破的“堡垒”。
这些玩意儿天天搁那儿摩擦、压迫，牙龈能不发炎、能不红肿吗？
最后它撑不住了，只能一步步后退，连带着下头的“地基”——牙槽骨，也跟着被腐蚀。
地基都没了，你还指望楼不塌？
二号嫌疑人，就是那个每天“大力出奇迹”的你本人。
不少人刷牙，那架势跟搓澡师傅给人搓背似的，恨不得刷出火星子。
拿着个硬毛牙刷，上演“拉锯战”，每天早晚两次，风雨无阻。
你这是刷牙吗？
你这是在给牙龈上刑啊！
它不萎缩，难道还给你颁个“最佳耐磨奖”？
当然，也有点“天生命苦”的因素。
比如牙齿长得歪瓜裂枣，队伍不整齐，总有那么一两颗喜欢往前凑，那它表面的牙龈和骨头，就跟出头的椽子一样，最先烂。
行了，惨案已经发生，咱现在是追究责任，还是想想怎么灾后重建？
躺平是肯定不行的。
虽然没法让时光倒流，但好歹现代医学能让你当个“裱糊匠”，把这千疮百孔的场面给糊弄糊弄。
萎缩得还不算太离谱的，首选还是“城管大队”出马，也就是牙周基础治疗。
通过洗牙、龈下刮治，把那些细菌的老巢给它一锅端了。
祸害没了，牙龈的炎症自然消了，虽然回不到从前，但起码能刹住车，不再往悬崖边上跑了。
要是已经严重到一笑就露出一排“金针菇”，喝口凉的就牙齿蹦迪，那就得上点“技术活”了。
比如“牙龈移植术”，听着挺玄乎，说白了就是“拆东墙补西墙”。
医生从你上颚那块儿，片下来一小块健康的牙龈，像贴膏药一样，给你糊到萎缩的那块地方。
虽然不是亲生的，但好歹能把门面撑起来。
还有更高级的，叫“引导组织再生术”。
用一些人工骨粉、生物膜这些材料，在你牙槽骨缺损的地方搭个“温室大棚”，忽悠你自己的组织往回长。
这就算是从根上解决问题了，给它一个机会，看它自己争不争气。
唠了这么多，其实翻来覆去就一个道理：与其等牙龈都跑没影了，你才哭着喊着想把它找回来，不如从一开始就对它好点，让它压根就没动过离家出走的心。
别再用你那套能把墙皮刷下来的力道刷牙了，去网上搜搜“巴氏刷牙法”，温柔点。
牙线、牙缝刷赶紧用上，那才是清洁牙缝的王道。
最关键的，别总觉得牙医是洪水猛兽，半年、一年去报个到，让人家帮你检查检查，把那些星星之火给灭了，省得将来燎原。
这场牙龈保卫战，失去的领土八成是要不回来了，但守住剩下的阵地，不让它再丢一分一毫，这主动权，可全在你手里。
好好想想吧，毕竟这口牙，还得陪你吃香的喝辣的好几十年呢。
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